こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院（草加店）です。
「なんとなくむくみやすい…」
「肌がくすむ、肩こりが取れない」
それらの不調、体内の“巡りの悪さ”が原因かもしれません。
今回は、血流・リンパ・代謝がどのように美容や健康に影響するのかを解説し、ケアのポイントをお伝えします。
巡りが悪くなると、起きること
体内の循環が滞ると、以下のようなトラブルが起きやすくなります：
- むくみ：水分代謝の低下による下半身のだるさ
- 肌荒れ・くすみ：老廃物の排出不足
- 肩こり：血行不良による筋緊張の持続
- 代謝低下：脂肪燃焼が進まず太りやすくなる
いずれも「巡り」の低下が根本にあるケースが多いです。
“巡り”を改善するには？
ポイントは、筋肉・血管・リンパ・自律神経の4つを整えることです。
- 姿勢や筋肉のバランスを整える
- 鍼灸で深部の血流・神経を刺激
- リンパの流れを促す施術
- 自律神経を整えることで全身の流れが安定
このような「根本から整えるアプローチ」が、巡りを良くし、不調改善へつながります。
りふぁいん草加店の施術で、巡りをサポート
当院では、全身の巡りを整えるために以下の施術を行っています：
- 姿勢・骨盤の調整で筋肉バランスを改善
- 鍼灸施術による血流・神経系の活性化
- むくみ・冷えへの温灸・手技療法
「なんとなく不調」が続く方は、まずは“巡り”を見直してみましょう。
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