こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院（草加店）です。
「生理前になると情緒が不安定になる」
「生理周期が乱れている気がする」
「更年期の症状で気持ちが沈みがち…」
そんなお悩みを持つ女性が増えています。
女性ホルモンの変化はカラダとココロを動かす
女性ホルモンは“ココロとカラダ”を動かすリズム
女性ホルモンには、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）の2種類があり、
生理周期を通してこの2つのバランスが揺れ動いています。
この変化は、
- 気分の波
- 食欲や睡眠の質
- 肌の調子やむくみ
など、心身の状態に深く影響しています。
乱れやすい現代女性のホルモンバランス
ストレス・冷え・過労・睡眠不足などにより、
本来のリズムが乱れてしまうと、PMSや不定愁訴（なんとなく不調）などの症状が出やすくなります。
そのまま放置してしまうと、更年期の症状が強く出たり、慢性疲労へつながることも。
鍼灸ができること
鍼灸施術では、
- ホルモン分泌に関与する脳や自律神経に働きかけ
- 体の冷えや血流の滞りを改善
- 副交感神経を優位にして深いリラックスを促す
ことで、ホルモンのリズムを整え、周期を安定させるサポートが可能です。
りふぁいん草加店の“女性のための鍼灸ケア”
当院では、
- 美容鍼灸と体質改善を組み合わせたケア
- 生理不順・PMS・更年期など各症状に応じたツボ刺激
- 温灸や呼吸指導など、ご自宅でも続けられる対策提案
を通じて、月のリズムと心地よく付き合える体づくりを応援しています。
ご予約・お問い合わせ
■ りふぁいん鍼灸整骨院 草加店
〒340-0016 埼玉県草加市中央１丁目１−１６
TEL：048-933-9405
https://refinesoka.com/
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