草加駅周辺でむちうちでお悩みの方へ

ひとつでも当てはまる方は、

「りふぁいん鍼灸整骨院」へご相談ください

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「りふぁいん鍼灸整骨院」へご相談ください

 
むちうちとは？

むちうちとは、交通事故などの衝撃で首が大きくしなり、首まわりの筋肉・靭帯・関節・神経がダメージを受けることで起こる症状の総称です。
レントゲンやMRIでは異常が見つかりにくい一方で、首の痛み・動かしづらさ・頭痛・めまい・肩の重だるさなど、多くの不調を引き起こすことがあります。

事故直後だけでなく、数日～数週間経ってから症状が現れる場合もあるため、早めの専門的なケアが大切です。

 
主な原因

交通事故による急激な衝撃

むちうちで最も多いのが、追突事故による急激な衝撃です。
首は本来、ゆっくりとした動きには対応できますが、瞬間的に大きな力が加わると「ムチがしなるように」前後へ大きく振られます。
この動きによって、首まわりの筋肉・靭帯・関節包が一気に引き伸ばされ、微細損傷が発生します。
レントゲンで異常が見えにくいのは、この“微細損傷”が多いからです。

首の筋力不足や姿勢不良

普段から猫背やストレートネックの傾向がある人は、首の自然なカーブが失われています。
この状態では、衝撃を受けた際に力をうまく分散できず、筋肉や靭帯にかかる負担が大きくなります。
スマホの長時間使用、デスクワーク、肩こり習慣がある人ほどリスクが高まります

関節や靭帯の微細損傷

むちうちは「筋肉痛」ではなく、小さな損傷（マイクロダメージ）が多発します。
首の後ろの筋肉が過度に伸ばされ損傷・靭帯が微細断裂を起こす・首の関節（椎間関節）がロックし、動かしにくくなる

こうした複合的なダメージが、痛み・こわばり・動作制限につながります。

神経の過敏化（自律神経の乱れ）

事故の衝撃は身体だけでなく精神的ストレスにもつながり、自律神経が乱れやすくなります。
その結果、以下のような症状が現れやすくなります。

頭痛・めまい・吐き気・倦怠感・眠りの浅さ・集中力低下

レントゲンで異常がなくても不調が続くのは、この自律神経の影響が大きい場合があります。

衝撃後の筋緊張（防御反応）

事故後、体はダメージを避けようとして首や肩の筋肉を“ガチッ”と固めます。
しかし、この防御反応が長く続くと、血流が悪くなり痛み物質が溜まりやすくなります。
結果として、「痛み → 筋緊張 → さらに痛み」という悪循環が生まれ、症状が慢性化する原因になります。

 
むちうちを放置するとどうなる？

むちうちは放置すると、首の筋肉や靭帯の損傷が治りきらず、痛みや動かしづらさが長期化しやすくなります。さらに、自律神経が乱れた状態が続くことで、頭痛・めまい・吐き気などの不調が悪化し、日常生活に影響を及ぼすこともあります。

また、首をかばう姿勢が続くと、肩こりや腰痛など他の部位に負担が広がり、全身のゆがみにつながることがあります。症状が慢性化すると、脳が痛みを記憶し「痛みが取れにくい体」になることもあり、後遺症として残ってしまうケースも少なくありません。早期に適切なケアを行うことで、改善のスピードは大きく変わります。

軽い症状でも放置せず、早めの受診が大切です。

 
むちうちの緩和方法

当院では、むちうちの痛みや不快感を緩和し、回復をサポートするために、患者様一人ひとりの症状に合わせた施術を行っています。まず、マッサージで、むちうちにより緊張した筋肉や硬くなった関節を優しくほぐし、血流を促進することで痛みの軽減を図ります。これにより、首や肩の動きが改善され、可動域が広がる効果が期待できます。また、電気治療を併用し、低周波や中周波の刺激で筋肉のこわばりをほぐし、痛みを抑える作用も取り入れています。症状が継続する場合は鍼灸頬施術も併用して対応します。

痛みが落ち着いた後には、再発防止のためにストレッチや軽い運動の指導も行い、日常生活で無理なく続けられるセルフケア方法もお伝えします。むちうちによる症状でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

施術内容

むちうちは、首まわりの筋肉・靭帯の損傷や関節のゆがみ、自律神経の乱れなど複数の要因が重なって起こるため、症状に合わせて段階的にケアしていくことが重要です。当院では、痛みの緩和から可動域回復、再発予防までを一つの流れとして施術を行います。

筋緊張の緩和（手技）

● 首・肩まわりの強いこわばりをやさしくほぐす
● 血流を促し、痛みを軽減

関節の調整（モビライゼーション）

● 衝撃で動きが悪くなった首の関節を安全に調整
● 可動域を少しずつ回復

鍼灸施術（深部の痛み・自律神経へのアプローチ）

● 深層の筋緊張や炎症にピンポイントで対応
● 頭痛・めまいなどの自律神経症状を整える

姿勢改善・リハビリ

● 首を支える筋肉の機能を回復
● 負担の少ない姿勢に導き、再発を予防

日常動作・セルフケア指導

● 痛みを悪化させない動き方のアドバイス
● 自宅でできるケア方法を提供

おすすめの通院頻度

むちうちの症状をしっかりと改善し、回復を早めるためには、特に初期段階では頻繁な通院が効果的です。最初の1〜2週間は、痛みや筋肉の緊張を集中的に緩和するため、できるだけ毎日通院いただくことをおすすめします。定期的な治療で血流を促し、回復をサポートすることで、症状が長引くリスクを軽減できます。

症状が落ち着き始めたら、徐々に通院の頻度を調整し、最終的には週に1〜2回のメンテナンスを行うことで再発を予防します。最初は少しお時間をいただきますが、効果的に痛みを取り除き、元の生活に早く戻っていただくために、ぜひ集中的な通院をご検討ください。

 

交通事故治療のご案内