こんなお悩みありませんか?
- デスクワークで首・肩が重い
- 朝起きても疲れが抜けない
- 片側に体重をかけて立つクセがある
- 写真を撮ると姿勢が歪んで見える
- 腰が痛くて長く座っていられない
- 骨盤が開いている気がする・左右差がある

姿勢の歪み・骨盤のズレとは

姿勢が変われば、すべてが動き出す。
肩こりや腰痛、疲れやすさ、スタイルの崩れ——
それらは“年齢”ではなく姿勢の乱れが引き金かもしれません。土台である骨盤と姿勢が整うことで、体の巡り・動き・呼吸がスムーズになり、本来のパフォーマンスが蘇ります。
今のあなたを“動ける身体”へと変化させる
今のあなたを“動ける身体”へ
と変化させる

姿勢が変わると、印象が変わる。
印象が変わると、自信が芽生える。
猫背や歪みは、見た目だけでなく気持ちにも影響します。背中が丸まると視線は下がり、呼吸は浅くなり、気分まで重くなることがあります。逆に、姿勢が整うと胸が開き、酸素がしっかり取り込まれ、体の動きが軽くなる。その変化は筋肉や関節だけではなく、声のトーンや表情、歩き方にまで表れ、周囲からの印象さえ変えていきます。小さな姿勢の変化が、“自信を持てる自分”へと繋がっていきます。

デスクワークが、生き方まで巻き込む“巻き肩”に
デスクワークが、
生き方まで巻き込む“巻き肩”に
長時間のパソコン作業は肩が内巻きになり、首や肩こり、呼吸の浅さまで招きます。巻き肩が続くと姿勢が崩れ、疲れやすさや集中力低下にもつながることも。整体で胸郭と肩の位置を整えることで、肩が軽くなり、自然な姿勢を取り戻せます。
子育てと家事は、姿勢を崩す“フルタイム作業”
抱っこ、前かがみの家事、買い物、立ちっぱなし。毎日の積み重ねは、肩こり・腰痛・骨盤のゆがみなど多くの不調につながります。整体で姿勢と体の軸を整えることで、負担を軽減し、動きがラクに。


子育てと家事は、
姿勢を崩す“フルタイム作業”
抱っこ、前かがみの家事、買い物、立ちっぱなし。毎日の積み重ねは、肩こり・腰痛・骨盤のゆがみなど多くの不調につながります。整体で姿勢と体の軸を整えることで、負担を軽減し、動きがラクに。

加齢とともに変化する姿勢と症状
年齢を重ねると筋力や柔軟性が低下し、背中が丸まりやすくなったり、骨盤が傾いたりと姿勢に変化が生まれます。その小さな崩れが、肩こり・腰痛・膝の負担・疲れやすさといった不調として現れることも。姿勢を整えることは、症状の予防と快適な日常への第一歩になります。
施術の流れ
現在のお悩み、症状の経過、生活習慣、姿勢チェックなどを行います。
原因を正確に把握し、その場しのぎではない“根本改善”の方針を一緒に立てていきます。
痛みや痺れの原因をとなる筋肉やツボに対してしっかりと手技でアプローチします。
またコリが発生するような骨盤や姿勢の歪みに対しても根本から改善します。
骨盤・背骨・首などのバランスをチェックしながら、筋肉や関節の動きを改善する施術を行います。
ご希望や体調に合わせて、強さや手技の種類も調整可能です。
※施術時間はプランにより異なります。
料金
| 骨盤・姿勢矯正 | 5,000円 |
| 全身矯正 | 11,000円 |
| 産後骨盤矯正 | 4,500円 |
| マッサージ 10分 | 1,600円 |
※料金は全て税別表記
★初めての方には限定クーポンがあります★

整体に関するよくある質問
- 何回くらい通えば肩こり・腰痛は良くなりますか?
-
初回から楽になる方もいらっしゃいますが、慢性化している場合は5〜6回の施術で変化が安定することが多いです。
目安としては、
• 初期(週1〜2回):集中的に整える時期
• 改善期(週1回):安定させる時期
• メンテナンス期(月1回):再発予防
をおすすめしています。
- 健康保険は使えますか?
-
お怪我や急性の症状(ぎっくり腰・捻挫など)の場合は保険適用となるケースもあります。
詳しくはお身体の状態を確認したうえで、ご説明させていただきます。
保険適用外の症状についても、良心的な料金で施術を提供しております。
- どんな服装で行けばいいですか?
-
動きやすい服装(Tシャツ・ジャージ等)でお越しください。
※必要に応じて、施術用のお着替えもご用意しております。
- 痛みがある時、すぐに行っても大丈夫ですか?
-
急なぎっくり腰や強い痛みがある場合も、できるだけ早めにご相談ください。
症状の状態に応じて、鍼灸または手技施術のどちらが適しているかを判断し、安全に施術いたします。
身体の状態でその日の疲れ具合などをすぐにわかってくれて、施術に反映してくれるのが良かったです。
どの先生も親切で姿勢改善や早く痛みが取れるようにアドバイスをしてくれて助かりました。
これからも日常生活から気をつけて、痛みがひどくならないように自分で出来ることを続けていこうと思います。
事故のことで親身になって話を聞いてくれたり、わからないことなども教えてくださり、
とても助かりました。
どの先生も的確な施術をしてくれるところも魅力に感じ、優しい先生ばかりでおすすめです。
今まで接骨院にあまり行く機会がなかったですが、りふぁいんさんはとても良い印象です。
また何かでお世話になることがあれば伺わせていただきます。
みなさん親切にしてくだりありがとうございました。
先生方、受付の方、いつも笑顔で対応してくれます。それだけでも元気になります。
施術の腕も確かですが、筋力運動など色々教えてくれて、頼れる整骨院さんです。
一言でいえばとてもよかったです。
体の具合を毎回聞いてくれますし、保険屋さんとどのように対応するかも教えてくれたり、予約も電話だけでなくLINEでも予約等ができるので仕事で忙しく電話ができない状況でもやり取りができてとても良かったです。
さらに普通の整骨院は19時までと仕事終わりには間に合わないが、りふぁいんさんは年中無休で平日、土曜日は21時まで空いているのでとても助かりました。通いたくても通えないという煩わしさが今回の事故通院にはなかった。
体の調子がよくなかったり、あいたくはないですがまた事故にあって通院することになったらその時もりふぁいんさんにお世話になりたいと思っています。
お世話になった従業員様方ありがとうございました。
お隣の草加整形外科内科さんで診察を受け、リハビリは草加整形外科内科さんとりふぁいんさんでやっていただいていました。
りふぁいんさんは平日は遅い時間まで、土日祝日も営業されているので、(予約も受け付けてくださいます!)リハビリを休むことなく通院できたのでとてもありがたかったです。
またどの先生もとても親切で丁寧に施術してくださいますし、受付の方もいつも笑顔でフレンドリーに接してくださいますので娘も緊張することなく通院することができました。
交通事故での通院は終了しましたが、これからも身体の不調があるときはりふぁいんさんへ是非お世話になりたいと思っています。
これからもよろしくお願いします!
担当医さん皆さんがフレンドリーでストレスを感じないです。
また、施術はとても丁寧でお上手!こちらの要望に合わせ対応してくださるので安心して利用できます。
非常におすすめできる整骨院さんで、また何かあればお願いしたいと思った次第でした!
この度は本当にお世話になりました。
有り難う御座いました。
先生達はみんな優しく施術の説明など親切にお話してくれます。
とても居心地の良い場所です!
施術もとても上手です!
私は交通事故の貰い事故で、数ヶ月前から通院しています。むちうちで首肩腰のリハビリ中です。
お医者さんの診察はお隣の草加整形外科さんに、リハビリはコチラのリファインさんに通っています。
コチラは土日もやっており、基本21時までやっています。普段仕事があるため、仕事終わりの夕方夜に通院できるのは有り難いです。
受付の方や施術のスタッフさん皆さん親切です。
電気治療とマッサージ治療の両方してくれます。マッサージは毎回「最近痛みどうですか?今日はここ中心にやっていきましょう」と、その日の調子でやってくれます。保険会社や整形外科とのやり取りもスムーズです。
また、1,2年前(?)にオープンしたてのため、内装が綺麗です。
すぐ近くに提携のコインパーキングもあります。
私は知人にオススメ紹介されて通い始めましたが、私も人にオススメしたい整骨院です。


