こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院（草加店）です！
「朝起きると腰が痛い…」
「長時間座っていると重だるくなる…」
「ぎっくり腰を繰り返している…」
そんな慢性的な腰の痛みにお困りの方、実はとても多くいらっしゃいます。
その腰痛、整骨院でしっかりケアできるのをご存じですか？
今回は、腰痛の原因と整骨院での解消方法について詳しくご紹介します。
なぜ腰は痛くなるのか？
腰の痛みの原因はひとつではありません。
- 筋肉のこりや緊張
- 骨盤や背骨の歪み
- 姿勢のクセや生活習慣
- 運動不足や筋力低下
- 自律神経の乱れやストレス
これらが複雑に絡み合い、「痛み」として現れているのです。
整骨院でできる腰痛改善とは？
当院では、以下のような方法で腰痛にアプローチしています。
手技療法（もみほぐし・筋膜リリース）
固くなった筋肉や筋膜をほぐし、血流を改善し痛みを和らげます。
骨盤・姿勢矯正
骨盤のズレや背骨の歪みを整えることで、正しい姿勢と体のバランスを取り戻します。
鍼灸による深層アプローチ
深部の筋肉やツボに直接アプローチし、慢性化した痛みや神経の緊張を緩めます。
ストレッチ・運動指導
再発を防ぐために、自宅でできる簡単な体操やストレッチも指導します。
病院との違いは？
病院では画像診断や薬物療法が中心ですが、整骨院では**“動き”や“姿勢”に着目した根本ケア**を行います。
✔︎ 「病院では異常なし。でも痛い」
✔︎ 「薬ではごまかしたくない」
✔︎ 「日常動作がつらい」
そんな方にこそ、整骨院の施術がフィットします。
繰り返す腰痛を予防するために
腰痛は一度良くなっても、原因が残っていれば再発しやすいのが特徴です。
当院では、施術だけでなく生活動作・体の使い方・姿勢の癖まで見直しをサポートします。
「その場しのぎ」ではなく、「動ける体を取り戻す」ことが私たちの目標です。
ご予約・お問い合わせ
■りふぁいん鍼灸整骨院（草加店）
〒340-0016 埼玉県草加市中央１丁目１−１６
電話：048-933-9405
ホームページ：https://refinesoka.com/
※草加駅より徒歩圏内／平日夜21時まで受付／女性スタッフ在籍
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■リファイン草加（訪問医療マッサージ）
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