こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院（草加店）です。
「急にシワやたるみが気になってきた」
「なんだか人と会うのがおっくうに…」
「夜中に何度も目が覚めてしまう」
更年期に入ると、多くの方が見た目・気持ち・眠りの変化を実感します。
これらはすべて、ホルモンと自律神経のバランスが乱れているサイン。
美容や心の調子にも大きく関係しています。
ホルモンの大切さ
ホルモンの減少が「美容」にも影響
女性ホルモン（エストロゲン）には、
- 肌の水分保持
- 血流・代謝の促進
- コラーゲン生成のサポート
といった役割があり、肌のハリや透明感を保つ鍵を握っています。
更年期になるとその働きが急激に低下し、
- 乾燥・くすみ・シワ・たるみ
- フェイスラインのぼやけ
など、美容面での変化が目立つようになります。
“こころ”も不安定になりやすい時期
ホルモンと感情は密接につながっています。
エストロゲンが減ることでセロトニン（幸せホルモン）の分泌が減り、
イライラ・落ち込み・不安感などが起こりやすくなります。
また、眠りの質も低下しがちになり、
- 夜中に目が覚める
- 寝ても疲れが取れない
- 朝の気分がどんよりする
といった影響が出ることも。
当院では「見た目・心・体」をつなぐケアを
りふぁいん草加店では、美容と心身のバランスを整えるために、
- 美容鍼灸で肌の血流と代謝を促進
- ツボ刺激でホルモン・自律神経にアプローチ
- 表情筋ケアで顔の印象を明るく
- 睡眠・呼吸・ストレス対策のアドバイス
を行っています。
「見た目が変わると、気持ちも前向きになる」
そんなお声をたくさんいただいています。
ご予約・お問い合わせ
■ りふぁいん鍼灸整骨院 草加店
〒340-0016 埼玉県草加市中央１丁目１−１６
TEL：048-933-9405
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