【Vol.4|夏バテに鍼灸・整体が効く理由】当院のアプローチとは?

こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院(草加店)です。
「夏バテって結局どうしたらいいの?」
「休んでもだるさが抜けない…」
そんなお悩みにこそおすすめしたいのが、鍼灸と整体です。
目次
鍼灸と整体について
夏バテ=自律神経と内臓疲労のサイン
夏バテの主な原因は、
- 暑さと冷房の温度差で自律神経が乱れる
- 冷たい飲食物で胃腸機能が低下
- 寝苦しさで睡眠の質が下がる
つまり、体の外側だけでなく、内側のケアが必要なのです。
鍼灸でできること
鍼灸は、
- ツボ刺激で自律神経を整える
- 内臓の血流を促進し、消化機能を回復
- 深部の冷えを改善し、だるさや疲労感を軽減
薬に頼らず、自然治癒力を引き出すケアが可能です。
整体でできること
整体では、
- 骨盤・背骨の歪みを整えて血流改善
- 筋肉の緊張をゆるめてリラックス効果
- 呼吸が深くなり、眠りの質もアップ
体の循環が整うことで、夏バテによる倦怠感やむくみも改善しやすくなります。
りふぁいん草加店の夏バテ対策
当院では、
- 鍼灸×整体を組み合わせた総合ケア
- 温灸で内臓を温め、冷房冷えを改善
- 食事・睡眠・セルフケアアドバイス
「だるさが取れない」「いつもの自分に戻れない」と感じたら、
ぜひ一度ご相談ください。
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