こんなお悩みありませんか？
- 目元や口元のたるみが気になる
- ほうれい線が目立ってきた
- フェイスラインがぼやけてきた
- 肌のハリや弾力がなくなってきた気がする
- 表情を作ると、しわが戻らなくなってきた
一つでも当てはまる方は、草加駅すぐの「りふぁいん鍼灸整骨院 草加店」へお気軽にご相談ください。
しわ・たるみの原因とは？
① 加齢によるコラーゲン・エラスチンの減少
肌の真皮層では、ハリや弾力を支えるコラーゲンやエラスチンという成分が生成されています。
加齢によりこれらの生成能力が低下し、皮膚が薄くなったり、たるみやしわが生じやすくなります。
また、新陳代謝（ターンオーバー）の周期が遅くなることで、古い角質が肌表面に残りやすくなり、くすみやざらつきも引き起こされます。
② 紫外線ダメージ（光老化）
紫外線（特にUVA）は、肌の奥にある真皮層にまで届き、コラーゲンやエラスチンを破壊します。
その結果、肌の弾力が失われ、しわやたるみの原因に直結します。
また、長年の蓄積があるため、「若い頃に日焼け止めを塗っていなかった」という方ほど、40代以降に顕著に肌老化が進みやすくなります。
③ 表情筋の衰え・筋肉バランスの崩れ
顔には約30種類以上の表情筋がありますが、マスク生活や表情のクセにより、一部の筋肉しか使わない状態が続くと、筋力が低下してたるみやほうれい線が深くなります。
さらに、片側の噛み癖・頬杖・スマホ操作時の顔の向きなどによって左右差が出やすくなり、顔のバランスが崩れていきます。
④ 猫背・ストレートネックなど姿勢の悪化
姿勢が悪いと、首や肩の血流やリンパの流れが滞り、顔のむくみやくすみが出やすくなります。
また、下向きの姿勢（スマホ首）で過ごす時間が長くなると、顔全体の皮膚や筋肉が下に引っ張られ、たるみや二重あごの原因に。
これは現代人特有の“姿勢性たるみ”とも言われています。
⑤ 乾燥・栄養不足・睡眠不足などの生活習慣
肌の表面が乾燥するとバリア機能が低下し、細かいちりめんじわが目立ちやすくなります。
また、タンパク質・ビタミンC・鉄分などの栄養不足や、睡眠中の成長ホルモン分泌がうまくいかないと、肌の修復・再生が間に合わず、老化が加速します。
とくに睡眠の質が低い方や夜更かしが多い方は、目元・口元のたるみやクマとして現れやすいです。
しわ・たるみを放置するとどうなる？
しみやたるみを放置すると、時間とともに進行し、見た目の印象が大きく変わってしまいます。しみはメラニンの蓄積によって濃くなり、範囲が広がることで肌全体のくすみにつながります。一度定着すると、美白ケアだけでは改善が難しくなることもあります。また、たるみを放置すると、フェイスラインの崩れや深いしわが目立つようになります。コラーゲンやエラスチンの減少に加え、筋力の低下によって頬や目元、口元が下がり、ほうれい線や二重あごが深刻化。顔全体が老けた印象になってしまいます。さらに、血行不良や乾燥によって肌のハリが失われ、スキンケアの効果が感じにくくなることも。こうした変化は徐々に進行し、気づいたときには改善が難しくなっていることが多いです。
しかし、早めのケアを行うことで、しみ・たるみの進行を防ぐことが可能です。 美容鍼やフェイシャルケアを取り入れることで、肌の血流を促し、ハリや透明感を取り戻すことができます。
しわ・たるみの緩和方法
当院では、しみやたるみの改善を目指し、肌の血流を促し、ハリや弾力を取り戻す施術を行っています。まず、美容鍼により肌の深層に微細な刺激を与え、コラーゲンやエラスチンの生成を促進し、肌の弾力を回復させます。また、フェイシャルマッサージやリンパドレナージュを行い、顔のむくみや血流の滞りを解消し、スッキリとしたフェイスラインへ導きます。
さらに、たるみを予防する表情筋トレーニングやセルフケアの指導も行い、普段の生活習慣を見直すことで根本的な改善をサポートします。
草加店での美容鍼アプローチ
りふぁいん鍼灸整骨院 草加店では、以下の施術でしわ・たるみの根本改善を目指します：
- 美容鍼：微細な刺激でコラーゲン生成を促進し、肌のハリと弾力を回復
- フェイシャルマッサージ／リンパドレナージュ：むくみや血行不良を解消し、フェイスラインをスッキリ整える
- 表情筋トレーニング・セルフケア指導：普段の表情癖や姿勢改善で、根本から若々しい印象へ
おすすめの通院頻度
しみやたるみの改善を効果的に進めるためには、週1〜2回の施術をおすすめしています。 特に初期段階では、週2回の施術で肌の血流を促進し、コラーゲンの生成を活性化 させることで、早期改善を目指します。
症状が安定してきたら、週1回のメンテナンス施術 に移行し、肌のハリや弾力を維持しながら、しみやたるみの再発を防ぎます。継続的なケアを行うことで、より健康的で若々しい肌を保つことが可能 です。
顔のしわやたるみが気になる方は、ぜひりふぁいん鍼灸整骨院 草加店へご相談ください！
草加で美容鍼なら「りふぁいん草加店」へ
草加駅から徒歩５分、夜21時まで診療のりふぁいん鍼灸整骨院 草加院は、美容鍼の専門対応が可能な整骨院です。年齢を感じ始めた方、マスク生活で顔がたるんできたと感じる方、
一緒に若々しい表情と肌を取り戻していきましょう！