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こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院（草加店）です。 草加市内（特に中央・松原・氷川町エリア）でも、 「最近なんとなく調子が悪い」「疲れが取れない」そんなお悩みでご相談いただく40～60代の女性が増えています。 その不調、更年期による自律神経やホル...

こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院（草加店）です。 「イライラしやすい」「眠れない」「やる気が出ない」「ホットフラッシュ」「肩こり・腰痛がひどい」 こうした“なんとなくつらい不調”、もしかしたら更年期によるホルモンバランスの変化かもしれません...

こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院（草加店）です。 「マッサージを受けてもすぐ戻る」「湿布ではどうにもならない肩の重だるさがある」そんな“慢性的な肩こり”にお悩みの方、増えています。 その原因、筋肉の奥深くにある“こり”や血流の滞りかもしれませ...

こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院（草加店）です。 「肩こりがひどくて集中できない」「マッサージに行ってもすぐ戻る」そんなお悩み、ありませんか？ 実はその肩こり、“姿勢の乱れ”や“骨格のゆがみ”が根本原因かもしれません。 肩こりで整体を受けたほう...

こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院（草加店）です。 冷え・むくみ・PMS・生理痛・更年期…「なんとなく不調だけど、どこに相談していいかわからない」 そんな声をたくさん耳にします。 私たちは、“女性のためのケア”＝フェムケアとして、女性の体調にやさし...

こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院（草加店）です。 「生理前になると情緒が不安定になる」「生理周期が乱れている気がする」「更年期の症状で気持ちが沈みがち…」 そんなお悩みを持つ女性が増えています。 女性ホルモンの変化はカラダとココロを動かす 女...

こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院（草加店）です。 「足がむくんでだるい…」「生理前になると体も気分も重い…」「いつも下半身だけ冷えている気がする」 そんな不調、“骨盤”のゆがみが関係しているかもしれません。 女性に多い悩みと”骨盤”の深い関係 骨...

こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院（草加店）です。 最近よく聞く「フェムケア」という言葉。皆さんはご存知でしょうか？ フェムケアとは、Feminine（女性の）＋Care（ケア）を組み合わせた言葉で、生理・妊活・更年期など女性特有の体や心のケアを意味し...

こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院（草加店）です。 「夏バテって結局どうしたらいいの？」「休んでもだるさが抜けない…」 そんなお悩みにこそおすすめしたいのが、鍼灸と整体です。 鍼灸と整体について 夏バテ＝自律神経と内臓疲労のサイン 夏バテの主な...

こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院（草加店）です。 「毎年夏になるとだるくなる」「寝ても疲れが取れない」「食欲がなくて力が出ない」 そんな夏バテの症状に、ツボ押しや簡単セルフケアがおすすめです。 夏バテ対策 夏バテに効くおすすめツボ 合谷（ごう...