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「産後から骨盤まわりが不安定な感じがする」「抱っこで腰が重い」「股関節の前がつまる」――。草加駅周辺でも、産後の生活リズムが落ち着く頃に、こうしたお悩みでご相談いただくことがあります。 産後の不調は、単に骨盤が“ゆがむ”という話だけではなく、...

「夕方になると肩が重い」「首の付け根が詰まる感じがする」「マッサージ直後は楽でも、また戻る」――。草加駅周辺でも、デスクワークやスマホ時間の増加に伴い、肩こり・首こりのご相談が多くなっています。 肩こりは“肩だけ”の問題に見えて、実際は姿勢（...

前回の記事では、「ピーリングとは何か」「どんな種類があるか」といった基礎的な内容を中心にお伝えしました。今回はその続きとして、草加エリアでピーリングを受けたあと、「具体的にどんな過ごし方をすると肌にやさしいのか」という点にしぼってまとめ...

「肌がどんよりくすんで見える」「ざらつきや小さなブツブツが気になる」「ファンデーションがきれいに乗らない」――。こうしたお悩みから、ピーリングという言葉を目にする機会が増えている方も多いのではないでしょうか。ここでは、草加エリアでピーリン...

「追突されて、その場では大丈夫だと思った」「翌日になってから首や腰が重くなってきた」――。草加エリアでも、こうした交通事故後の首・肩・腰の違和感でお悩みの方が少なくありません。事故直後は緊張や興奮で症状を感じにくく、数日〜1週間ほど経ってか...

「慢性的な肩こりがつらい」「首こりや頭痛まで出てきた」「草加周辺で肩こりに強い整体・鍼灸院を探している」――。デスクワークやスマホ時間の増加、家事・育児による負担などで、首から肩にかけての重だるさを訴える方が増えています。 草加で増えている...

「事故直後は大丈夫だったのに、数日後から首が痛い」「湿布だけで不安」──交通事故後の不調は、早めの記録と適切な手順が大切です。草加で“交通事故 整体”を探している方向けに、受診〜通院までの流れをわかりやすくまとめます。 交通事故のあと最初にや...

朝起きても疲れが取れない、日中の集中力が続かない…。そんな悩みは「睡眠の質」を見直すことで改善できます。本記事では、2週間で効果を体感できる実践法をお伝えします。 睡眠の質が変わると実感できる3つの変化 この章で扱う主なポイントは以下のとおり...

「毛穴の黒ずみやくすみが気になるけれど、ピーリングはちょっとこわい…」と感じていませんか。 ピーリングは、古い角質をはがして皮膚の再生をうながし、ニキビや小さなシミ、小じわなどの改善が期待できるケアです。 その仕組みと注意点をやさしく整理し...

鏡を見るたびに「顔色が冴えない」と感じると、自信まで失いがちです。 くすみ肌は年齢だけでなく、日々の生活習慣やケア方法の影響を強く受けます。 ここでは4つの主な原因と、それぞれに合った改善ステップをご紹介します。 なぜ「くすみ肌」は起こるの...