こんなお悩みありませんか？
- 歩くと股関節やお尻のあたりに痛みが出る
- 股関節が硬く、足を大きく開いたり曲げたりしづらい
- お尻まわりの筋肉が張ってこわばっている
- 「歩き方が変」と周囲に言われる
- 医療機関で「軟骨がすり減っている」と診断された
ひとつでも当てはまる方は、草加駅近くの「りふぁいん鍼灸整骨院 草加店」までご相談ください。
変形性股関節症とは？
変形性股関節症は、股関節の軟骨がすり減り、関節に炎症や変形が起きる疾患です。
股関節は体の中でもっとも大きな関節の一つで、歩行・立ち上がり・階段の昇り降りなどに重要な役割を果たします。
そのため、症状が進行すると生活に大きな支障をきたす可能性が高く、早めのケアが重要です。
- 女性に多く、特に更年期以降の方に多く見られる
- 痛みは股関節だけでなく、お尻・太もも・膝・腰にも広がることがあります
主な原因とは？
◾ 加齢や長年の負荷による軟骨のすり減り
年齢とともに関節軟骨がすり減り、骨同士が直接ぶつかるようになることで炎症や変形が起こります。
◾ 筋力の低下・筋肉バランスの崩れ
股関節周囲の筋肉が弱くなると、関節をうまく支えられず、関節の変形が進行しやすくなります。
◾ 姿勢や歩き方の癖
猫背・反り腰・左右のバランスが悪い歩き方などは、特定の側の股関節に負担をかけやすくなります。
◾ 過度な運動や動作の反復
ランニングや階段昇降など、負担の大きい動作を繰り返すことで股関節の炎症が進むことも。
股関節の痛みを放置するとどうなる？
股関節の痛みを放っておくと、軟骨の摩耗や変形が進行し、可動域の制限や歩行困難にまで発展することがあります。
- 痛みで歩くのがつらくなり、外出や運動が減少 → 筋力低下
- バランスを崩した歩行が続くことで、腰や膝にも二次的な痛みが発生
- 放置すると手術の検討が必要になるケースも
「まだ我慢できるから…」と放置せず、痛みが軽いうちにケアを始めることが大切です。
股関節の痛みの緩和方法
当院では、股関節の痛みを軽減し、根本的な改善を目指した施術を行っています。まず、股関節周りの筋肉の緊張をほぐし、血流を改善するために手技療法を用いて痛みやこりを和らげます。また、鍼治療で深部の筋肉や靭帯に直接アプローチし、筋肉のバランスを整えながら、神経の圧迫を緩和します。さらに、股関節の可動域を改善するためのストレッチや姿勢指導も行い、自宅でできるセルフケア方法もお伝えして再発予防をサポートしています。
草加店での施術方法
りふぁいん鍼灸整骨院 草加店では、股関節の痛みに対して原因を見極めたオーダーメイド施術を行います。
- 手技療法（筋膜リリース・モビリゼーション）：緊張した筋肉をゆるめ、関節の可動域を拡大
- 鍼灸施術：深層筋のこわばりや神経の圧迫にアプローチし、痛みを緩和
- ストレッチ・筋力トレーニング：股関節まわりの柔軟性と支える筋力の強化
- 歩行・姿勢の指導：再発予防のためのセルフケアや正しい動作習得
おすすめの通院頻度
股関節の痛みを効果的に改善するためには、週2回の通院をおすすめしています。集中的な施術で筋肉の緊張を緩和し、股関節への負担を軽減することで、早期回復を目指します。痛みが軽減し始めたら、週1回の通院を継続することで再発防止と安定した回復が期待できます。股関節の痛みでお悩みの方は、ぜひ当院での施術をご検討ください。
草加で股関節の痛みを感じたら
草加駅東口から徒歩５分、りふぁいん鍼灸整骨院 草加店は、変形性股関節症や慢性的な股関節痛にも対応可能な整骨院です。
「痛みで階段がつらい」「病院では様子見と言われたけど不安」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの症状に合わせて、根本からの改善を全力でサポートします。
